Membaca dan Bertindak Berdasarkan Ajaran Al-Quran untuk Menghilangkan Stres Dari Kehidupan

Dikatakan bahwa stres adalah hal yang kognitif dan semakin Anda dapat mengendalikannya, semakin Anda dapat menyembuhkannya. Apa yang kita butuhkan adalah beberapa kerangka kerja yang dapat memberi makan pikiran yang tepat ke otak kita dan membantu kita keluar dari perasaan depresi.

Bagi seorang Muslim obat terbaik untuk stres adalah membaca Al-Quran dan mengikuti kode kehidupan yang disediakan oleh Allah. Ketika Anda akan mengikuti jalan yang benar dan Anda tahu Bahwa Anda memiliki berkat-berkat Allah untuk melindungi Anda dari tebal dan tipis maka itu akan membantu dalam memerangi perasaan stres.

The Noble Quran - The Holy Book Of Muslims
Al-Quran untuk Menghilangkan Stres

Anda dapat menyembuhkan stres Anda dengan membaca Al-Quran dan dengan mendengarkan bacaan Al-Quran.Membaca Al-Quran dan memahami maknanya akan memberi Anda kedamaian dan itu akan secara otomatis menghapus semua perasaan pesimis dari hati Anda.

• Menghafal ayat-ayat Al-Quran akan membantu menghilangkan stres juga. Allah berfirman: “Dan kami telah memudahkan al Quran untuk memahami dan mudah diingat, maka apakah ada orang yang akan menerima peringatan itu?

• Setelah Anda mulai memahami Al-Quran, Anda akan menyadari bahwa hidup adalah ujian.

Musibah dan kesulitan yang kita hadapi semua datang kepada kita oleh Allah dan kita harus bersabar dalam segala kasus. (Allah berfirman, “Jika kamu bersabar) atas apa yang kamu lakukan itu (maka sesungguhnya Allah Maha Melihat akan apa-apa yang kamu lakukan) artinya Dia terus-kalau dia memberikan pahala kepadamu (maka kamu akan termasuk orang-orang yang dimusy (Dan Allah sekali-kali tidak akan memberi petunjuk kepada orang-orang yang sabar) dalam menghadapi azab.

Membaca Al Quran dengan Tajweed:

Belajar Tajweed dapat membantu Anda menyingkirkan stres mental juga. Ketika Anda membaca ayat-ayat Al-Quran dengan Tajweed, maka itu dapat meninggalkan dampak besar pada jiwa Anda. Jika Anda tidak terbiasa dengan aturan Tajweed, Anda harus melibatkan diri dalam mempelajarinya.

Anda akan melihat bahwa membaca Al Quran dengan Tajweed akan meninggalkan efek menenangkan pada jiwa Anda. Anda dapat mengambil bantuan tutor dalam hal ini atau Anda dapat mengambil bantuan dari aplikasi Tajweed untuk belajar membaca Al-Quran dengan cara yang seharusnya dibacakan.

Untuk memperlancar bacaab Al-Quran dengan tajweed, tips yang paling bagus adalah dengan mengulang-ulang bacaan surat al-quran.  Misalnya dengan mengulangi contoh ikhfa syafawi dalam surat pendek, sehingga lidah Anda menjadi terbiasa.

Membaca Al Quran dengan terjemahan:

Ketika Anda mulai membaca Al-Quran dengan terjemahan, itu dapat semakin menenangkan pikiran dan jiwa Anda. Anda mulai mempelajari arti kehidupan dan dengan ajaran Islam, jika Anda mulai memperingatkan hidup Anda, Anda dapat melihat stres kehabisan hidup Anda secara otomatis. Dengan terjemahan, Anda akan tertarik untuk menerapkan instruksi dan ajaran yang telah Anda pelajari ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Ini akan membantu dalam membuat hidup Anda bebas stres.

6 Fakta Tak Biasa Tentang Sidik Jari

Ada beberapa hal yang semua orang tahu tentang sidik jari, seperti itu penjahat kadang-kadang membakar mereka untuk menghindari diidentifikasi selama sidik jari, atau bahwa setiap orang memiliki pola yang unik. Tapi enam fakta tentang sidik jari ini tidak diketahui oleh kebanyakan orang. Simak tulisan kami berikut ini tentang 6 Fakta Tak Biasa Tentang Sidik Jari.

Beberapa Orang Tidak Memilikinya

Ada tiga kondisi genetik yang dapat mencegah pembentukan tanda identifikasi pada jari seseorang: Sindrom Naegeli-Franceschetti-Jadassohn (NFJS), Dermatopathia pigmentosa reticularis (DPR), dan adermatoglyphia. Sayangnya, meskipun kurangnya cetakan tidak ideal, itu juga bukan gejala terburuk yang terkait dengan gangguan ini.

Sidik jari tidak mudah dimengerti

Ini menghibur untuk berpikir penyelidik selalu dapat menangkap orang jahat jika dia lupa memakai sarung tangan ke TKP. Yang benar adalah, metode identifikasi tidak selalu bodoh. Tidak ada minimum poin perbandingan untuk pertandingan di Amerika Serikat, belum lagi fakta bahwa manusia bisa jatuh. Pada tahun 2011, sebuah penelitian menemukan bahwa ada tingkat positif palsu 0,1, yang berarti bahwa mungkin ada 60.000 ID palsu.

Mereka Memiliki Kisah Asal Yang Menarik

Pernah bertanya-tanya mengapa manusia memiliki tanda-tanda ini sama sekali? Yah, itu adalah hasil dari perkembangan yang dimulai saat kita berada di utero. Saat ini diyakini bahwa cetakan tumbuh pada tingkat yang berbeda dari sisa kulit di tangan, yang membuatnya menarik dermis dan menghasilkan pola aneh yang membuat identitas begitu berbeda. Pada dasarnya, beberapa lapisan kulit membungkuk dan dipelintir bersama-sama dan menghasilkan penanda yang aneh dan unik ini.

Hewan Lain Memilikinya

Manusia bukan satu-satunya mamalia yang membawa penanda genetik unik ini. Bahkan, manusia berada di perusahaan gorila, simpanse, dan koala. Sains menunjukkan bahwa ini mungkin merupakan hasil dari hidup di pohon, yang dapat menjelaskan perkembangan genetik. Bahkan, sidik jari koala sangat mirip dengan manusia’ sehingga bahkan para ahli terbaik pun kesulitan membedakannya satu sama lain.

Mereka Dapat Dihapus

Beberapa kondisi atau profesi mungkin menemukan orang kehilangan penanda mereka. Pekerjaan tertentu seperti bricklaying berulang dapat memakainya, dan beberapa obat kemoterapi seperti capecitabine dapat mengakibatkan pengurangan atau penghapusan tanda sama sekali. Bahkan, bahkan kasus ivy racun yang kuat dapat menghapusnya, tetapi mereka akan kembali pada akhirnya.

Ada Beberapa Upaya Mengerikan untuk Menghapusnya

Menghapus cetakan tidak semudah yang terlihat. Pada tahun 1930-an, sidik jari menjadi sangat umum sehingga penjahat bertekad untuk menghindari diidentifikasi oleh mereka. Ini termasuk metode seperti mengajukannya, membakarnya dengan asam, atau memotongnya sepenuhnya. Dalam kasus satu perampok, Robert Phillips, ia berbicara dokter ke kulit cangkok dari dadanya ke jari-jarinya. Namun, sidik jari di telapak tangannya memberinya pergi.

Ketika datang ke penanda genetik unik ini, bagian dari misteri adalah semua sejarah dan genetika aneh yang terkait dengan mereka.

Cara Mengatasi Mata Kering yang Sebabkan Iritasi

Cara Mengatasi Mata Kering Iritasi
Cara Mengatasi Mata Kering Iritasi

Air mata merupakan bagian penting bagi indra penglihatan setiap manusia. Bagaimana tidak, cairan yang diproduksi oleh kelenjar mata ini, berfungsi untuk melembapkan dan melumasi mata Anda.

Jika cairan pada mata mengering, maka Anda akan sangat mungkin merasakan mata perih. Mata yang perih merupakan tanda bahwa mata tak lagi lembap dan kondisinya sudah teriritasi.

Fungsi Air Mata dan Mengapa Cairan Tersebut Bisa Mengering?

Kelenjar air mata merupakan kelenjar yang berfungsi memproduksi air mata dari 4 zat utama, yaitu air, minyak, mukus, dan antibodi.

Jika keempat zat yang dikombinasikan ini memiliki komposisi yang seimbang, maka akan dihasilkan air mata yang berkualitas. Saat Anda mengedip, air mata akan secara otomatis melumasi bola mata dan membuat Anda bisa melihat dengan sangat jelas.

Berkurangnya kuantitas cairan mata, bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Umumnya, saat menginjak usia 50 tahun, jumlah air mata yang diproduksi oleh kelenjar air mata akan berkurang.

Begitu pun jika diketahui ada penyakit yang sedang diidap oleh seseorang, misalnya seperti lupus, tiroid, dan juga diabetes. Penyakit jenis ini dapat memicu terganggunya sistem kerja kelenjar air mata.

Selain karena disebabkan oleh faktor umur dan penyakit, mata yang kering juga sangat umum terjadi karena kebiasaan yang dilakukan sehari-hari. Jika Anda terbiasa beraktivitas di lapangan dengan kondisi udara yang kering dan berangin, mata yang kering sangat mungkin Anda alami.

Begitu pun jika Anda bekerja di ruangan ber-AC, yang kualitas udaranya jauh dari kondisi lembap.

Faktor lain yang juga sangat mungkin memicu terjadinya mata yang kering adalah, frekuensi menatap layar ponsel yang sangat intens.

Jika Anda terus-teruskan menghabiskan waktu memandang layar ponsel, maka cairan mata akan dengan mudah menguap. Selain itu, Anda akan merasakan mata lelah dan juga terasa pegel, karena otot mata dipaksa untuk bekerja lumayan lama.

Baca juga :

Gejala yang Muncul Saat Mata Sedang Mengalami Kekeringan

Ketika mata dalam keadaan kering, Anda bisa mengenalinya lewat tanda-tanda atau gejala yang ditimbulkannya. Gejala pertama yang bisa Anda kenali dengan mudah adalah mata pegel dan juga lelah.

Biasanya, kondisi mata yang seperti ini terasa saat Anda terlalu lama menatap layar ponsel. Lelahnya mata juga bisa disebabkan oleh kebiasaan membaca lama, tanpa disertai dengan jeda.

Gejala selanjutnya adalah mata yang terasa perih. Perihnya mata menandakan bahwa sudah terjadi iritasi pada mata yang kering tersebut. Perihnya mata umumnya disertai dengan rasa gatal, yang membuat Anda cenderung berusaha untuk menguceknya.

Namun, jika mata yang kering Anda kucek, malah akan membuat kondisi mata jadi lebih buruk dibandingkan kondisi sebelumnya.

Menghilangkan Rasa Perih karena Kondisi Mata yang Kering

Perihnya mata karena kondisinya yang kering, akan terasa sangat menyiksa. Selain itu, Anda juga akan kesulitan saat melihat sesuatu, karena mata yang kering cenderung membuat pandangan jadi mengabur.

Melakukan pengobatan merupakan solusi utama, untuk bisa membantu Anda keluar dari kondisi ini. Jika memang ingin menyembuhkannya, Anda bisa menggunakan Insto Dry Eyes.

Insto Dry Eyes merupakan obat tetes mata steril yang diracik khusus untuk mengobati mata yang kering. Bahan aktif dalam obat tetes mata steril ini, akan kembali melembapkan dan melumasi mata.

Anda cukup menggunakan 1 hingga 2 tetes Insto Dry Eyes sebanyak 3 kali dalam sehari. Sesudahnya, gejala mata yang kering seperti mata sepet, perih, dan lelah akan sembuh seketika.

Semoga bermanfaat.

Cara Alami Mengatasi Alergi

Alergi merupakan suatu kondisi dimana tubuh terpapar zat asing bersifat alergen.

Apa sajakah zat alergen itu? Zat alergen yang paling sering kita temui di sekitar kita seperti bulu binatang, serangga, kotoran dari polusi, serbuk sari, jamur, makanan (seafood) dan masih banyak lagi.

Gejala dari alergi pun bermacam-macam. Mulai dari gatal-gatal, kulit memerah, bengkak, hingga asma.

cara alami atasi alergi

Pada kesempatan kali ini kami sajikan tips alami untuk mengatasi dan mencegah alergi.

Apa saja yang dapat kita lakukan untuk mencegah alergi? Mari simak penjelasan berikut ini.

1. Konsumsi makanan sehat

Studi di dunia medis menyatakan bahwa anak-anak yang terbiasa mengonsumsi buah dan sayuran relatif lebih kebal terhadap alergi dibandingkan anak-nak yang jarang mengonsumsinya.

2. Pastikan tempat tinggal bersih

Bersamaan dengan Anda masuk rumah, Anda mempersilakan zat-zat alergen yang menempel pada badan Anda setelah beraktivitas di luar untuk masu ke dalam rumah Anda.

Mandi setelah berktivitas di luar dan meletakkan sepatu di luar rumah dapat mengurangi risiko banyaknya zat alergen yang berkeliaran di rumah Anda.

3. Pasang filter udara

Gunakan filter udara pada AC ataupun jendela rumah Anda. Ya, memang memerlukan dana berlebih. Namun apalah arti uang demi kesehatan orang-orang tercinta Anda?

4. Banyak minum air

Meminum banyak air membantu Anda menipiskan mucus di saluran napas untuk meringankan alergi yang Anda alami

5. Gunakan masker

Menggunakan masker dapat mengurangi risiko Anda menghirup zat alergen. Gunakan masker saat berktivitas di luar rumah, khususnya saat berkendara sepeda motor ataupun saat berada di daerah yang rawan terena pencemaran/polusi udara.

6. Hindari asap rokok

Asap rokok bisa memicu atau bahkan memperparah alergi Anda. Jadi bila Anda merokok, stop sekarang juga dan jauhi orang atau tempat yang penuh dengan asap rokok.
7. Menghirup uap
Menghirup uap air panas merupakan salah satu cara mudah untuk meringankan dan melegakan saluran pernapasan dikarenakan alergi.
Tutup muka dengan handuk dan hirup uap air panas perlahan. Lakukan secara rutin dan gejala alergi Anda akan berkurang.
8. Terapi obat alami
Konsumsi obat-obatan alami untuk meredakan gejala alergi Anda. Suplemen tanaman obat dari ekstrak daun tanaman stinging nettle atau dari bunga Magnolia, Xanthium, Mint, Dandelion dan beberapa yang lainnya terbukti mampu meredakan bahkan mengobati alergi.
Semoga beberapa tips di atas bermanfaat.
Artikel lainnya :

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan – Beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan memang sudah tidak asing lagi bagi sebagian orang.

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Daun kemangi sering kali di gunakan oleh masyarakat indonesia sebagai lalapan pada saat menyantap makanan. Mungkin karena aroma yang di miliki daun ini sangat khas sekali, sehingga banyak orang yang menjadikan daun ini sebagai lalapan.

Seperti yang kita ketahui, khasiat daun kemangi yang mampu menghilangkan bau mulut. Tapi pada kenyataannya, manfaat daun kemangi tidak hanya untuk menghilangkan bau mulut. Namun, daun kemangi memiliki manfaat lain yang tentunya sangat baik untuk kesehatan kita. Selain baik untuk kesehatan, daun ini juga dapat di gunakan sebagai obat tradisional

Kemangi Atau Basil dalam bahasa inggris, atau nama ilmiahnya Ocimum basilicum dan O. americanum. Ia dikenal juga sebagai O. basilicum var. anisatum Benth. adalah tumbuhan terna kecil yang daunnya biasa digunakan sebagai lalapan.

Aroma daun kemangi sangat khas, kuat namun juga lembut dengan sentuhan aroma jeruk.

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Bagi anda yang sudah penasaran dan tidak sabar lagi ingin mengetahui manfaat daun kemangi, silahkan simak pembahasannya di bawah ini :

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan betakaroten dan vitamin C yang terdapat pada daun kemangi ini sangat bagus untuk menjaga kekebalan tubuh kita.

Karena betakaroten mampu meningkatkan respon antibodi yang baik, sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita. Kandungan ini, selain meningkatkan kekebalan tubuh, ternyata juga mampu memperbaiki sel-sel di dalam tubuh yang sudah mulai rusak.

2. Manfaat daun kemangi untuk mata

Kandungan vitamin A yang terdapat pada daun kemangi memiliki manfaat untuk mengobati infeksi yang terjadi pada mata, meredakan mata yang terlalu lelah, serta gangguan mata lainnya.

Mulailah mengkonsumsi daun kemangi setiap hari, agar mata kita juga tetap sehat. Cara ini merupakan cara termudah untuk menjaga kesehatan mata.

3. Mencegah kemandulan

Selanjutnya adalah manfaat daun kemangi untuk kesuburan atau mencegah kemandulan.

Kandungan zat Arginin yang terdapat pada daun kemangi ini mampu membuat daya tahan hidup sperma menjadi lebih kuat, serta membuat sperma dapat bertahan lebih lama dan secara otomatis juga dapat mencegah kemandulan.

4. Mengobati masalah pencernaan

Selain mencegah kemandulan, daun kemangi telah terbukti secara klinis mampu meredakan beberapa gangguan pencernaan yang sering kita alami, misalnya seperti diare, mual, maag, sembelit, cacingan serta gangguan pencernaan lainnya.

Untuk anda yang ingin terbebas dari gangguan pencernaan, mengkonsumsi daun kemangi adalah salah satu solusi yang baik untuk anda.

5. Mampu manangkal radikal bebas

Aktifitas kita sehari-hari tentu tidak luput dari berbagai macam polusi udara, baik itu asap knalpot pada kendaraan, ataupun yang lainnya. Daun kemangi ini di percaya memiliki antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas, dan tentunya sangat baik sekali untuk kesehatan anda.

Seperti yang kita ketahui, radikal bebas sangat berbahaya bagi kesehatan kita, bahkan mampu meningkatkan resiko timbulnya berbagai penyakit di dalam tubuh kita. Mengkonsumsi daun kemangi adalah salah satu cara yang mudah untuk mencegah semua itu.

6. Mengatasi masuk angin

Manfaat daun kemangi selanjutnya adalah mampu mengatasi masuk angin. Pada zaman dahulu, daun kemangi di percaya mampu menyembuhkan masuk angin, mungkin ini sering di lakukan oleh nenek kita dahulu.

Saat ini, menggunakan daun kemangi untuk mengatasi masuk angin sudah jarang sekali kita temukan, mungkin karena sudah ada yang lebih praktis lagi. Bagi anda yang ingin mencoba ramuan tradisional ini, anda cukup memeras daun kemangi, kemudian mencampurnya dengan bawah merah dan minyak kayu putih. Setelah itu oleskan pada bagian perut.

7. Dapat melancarkan aliran darah

Di dalam daun kemangi, ternyata juga terdapat kandungan magnesium, mangnesium ini sangat berguna untuk membuat jantung dan pembuluh darah menjadi lebih rileks.

Jika jantung dan pembuluh darah di dalam tubuh kita tetap rileks, aliran darah pun menjadi lebih lancar. Konsumsilah kemangi secara berkala agar anda dapat merasakan manfaat daun kemangi secara maksimal.

8. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan betakaroten yang terdapat daun kemangi, selain membantu meningkatkan daya tahan tubuh menjadi lebih kuat, namun juga mampu menjaga kesehatan jantung kita.

Kandungan betakaroten dan magnesium ini di percaya mampu menjaga kesehatan jantung. Karena keduanya adalah mineral yang sangat di butuhkan oleh jantung kita. Tentu anda ingin memiliki jantung yang sehat bukan?

Nah itulah tadi 8 manfaat daun kemangi bagi kesehatan. Mungkin masih ada manfaat lain yang tidak bisa saya sebutkan di sini, seperti khasiat daun kemangi untuk pria, khasiat daun kemangi untuk ibu hamil, dan manfaat daun kemangi untuk kecantikan.

Anda juga bisa membaca artikel manfaat daun salam. Memanfaatkan daun daunan sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan merupakan hal yang perlu anda coba. Semoga dapat bermanfaat bagi anda semua yang sudah menyempatkan waktu untuk membaca artikel sedrhana ini.

Jangan lupa share ke social media agar teman anda juga mengetahui manfaat daun kemangi yang dahsyat ini.

Artikel lainnya :

Khasiat & Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat & Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Tubuh
Khasiat & Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat & Manfaat Daun Seledri yang Harus Anda Ketahui – Salah satu bumbu penyedap masakan yang sering ada di dalam makanan berkuah adalah daun seledri.

Tanaman yang memiliki nama latin apium graveolens ini tidak hanya digunakan sebagai bumbu penyedap masakan, melainkan dapat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Hal ini disebabkan karena daun seledri mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin A, B1, B2, B6, serta vitamin C.

Oleh karena itu, dengan berbagai nutrisi tersebut, manfaat daun seledri yang bisa dirasakan salah satunya untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Selain itu, daun seledri juga dapat memberikan kecantikan alami.

Untuk lebih jelasnya, berikut ini berbagai manfaat dan khasiat dari daun seledri.

Selain dapat dikonsumsi sebagai penyedap masakan, daun seledri juga bisa Anda rasakan manfaatnya dengan cara dikonsumsi dalam bentuk jus yang segar. Daun seledri ini juga bisa Anda manfaatkan sebagai shampo untuk keramas, sehingga rambut Anda menjadi lebih sehat.

Berbagai Manfaat Daun Seledri dalam Kehidupan

Manfaat daun seledri lainnya, bisa Anda lihat pada pembahasan di bawah ini.

1. Mengobati rematik

Dalam hal kesehatan, daun seledri memiliki manfaat untuk mengobati rematik. Penyakit rematik disebabkan oleh asam urat yang berlebih sehingga asam urat tersebut menumpuk di sendi.

Oleh karena itu, seseorang yang menderita rematik akan sulit untuk menggerakkan tubuh. Dengan mengonsumsi daun seledri secara rutin, maka penyakit rematik yang Anda alami secara perlahan akan sembuh.

Simak juga :

2. Mengobati Anemia

Manfaat daun seledri berikutnya adalah untuk mengobati anemia atau kekurangan darah. Seseorang yang menderita anemia, umumnya merasakan sakit kepala sepanjang hari. Anemia juga menyebabkan seseorang menjadi lemah, letih, lesu, lunglai, dan lemas.

Untuk mengobati kekurangan darah atau anemia tersebut, Anda juga bisa mengonsumsi seledri secara rutin yang bisa Anda buat dengan campuran daun seledri, madu, nanas, dan air. Dengan mengonsumsi jus seledri secara rutin, maka anemia tersebut akan berkurang.

3. Sebagai penyubur rambut

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya bahwa salah satu manfaat daun seledri yaitu untuk menyehatkan rambut. Dalam hal ini, daun seledri tersebut bermanfaat untuk menyuburkan rambut sehingga rambut Anda yang tipis akan lebih lebat dengan keramas menggunakan bahan tersebut.

Untuk membuatnya, Anda hanya perlu menyiapkan 10 batang seledri yang sudah dicuci bersih, lalu dihaluskan. Setelah itu, seledri yang sudah halus dijadikan sebagai shampo untuk keramas.

Kemudian bilas rambut Anda dengan menggunakan air bersih. Lakukan cara tersebut sekali dalam seminggu. Anda juga bisa membaca manfaat minyak zaitun untuk rambut sebagai alternatif perawatan rambut.

4. Manfaat daun seledri untuk kecantikan

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, manfaat daun seledri juga baik untuk kecantikan. Daun seledri ini bisa Anda manfaatkan untuk mencegah kerutan yang terdapat di wajah Anda.

Untuk memanfaatkan daun seledri sebagai obat pencegahan penuaan dini tersebut, Anda bisa memakannya secara langsung daun selederi atau bisa juga dengan menjadikannya sebagai masker alami.

5. Menyembuhkan luka dan memar

Selain beberapa manfaat yang sudah disebutkan, masih ada lagi manfaat dari daun seledri. Seperti untuk menyembuhkan luka dan memar.

Sebab daun seledri mengandung vitamin K, dimana vitamin tersebut mendukung pembekuan darah sehingga berperan dalam penyembuhan luka.

6. Menjaga kesehatan jantung dan gigi

Manfaat daun seledri yang terakhir adalah untuk menjaga aktivitas jantung tetap sehat, karena kandungan kalium pada daun seledri yang dapat membantu tubuh untuk mengatur keseimbangan asam dan basa.

Kandungan kalsium yang ada dalam seledri juga dapat bermanfaat untuk memelihara kesehatan gigi. Selain itu, manfaat buah apel juga bisa Anda baca karena bisa membuat gigi Anda jadi lebih sehat.

Itulah beberapa khasiat daun seledri yang bisa saya bagikan kali ini. Dedaunan memang memiliki banyak khasiat tersembunyi atau jarang di ketahui oleh sebagian besar manusia.

Dengan adanya artikel ini, semoga bisa membantu Anda untuk memanfaatkan dedaunan seperti seledri dengan maksimal. Semoga bermanfaat ya.

Simak juga :

Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan

Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan
Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan

Vitamin B12 adalah salah satu vitamin B yang memiliki manfaat yang cukup besar bagi tubuh. Manfaat vitamin B12 untuk tubuh manusia tidak bisa diragukan lagi, bahkan setiap manusia pasti membutuhkan adanya vitamin B12 ini dalam tubuhnya.

Mengkonsumsi vitamin B12 dalam keseharian juga tidak memberikan efek samping pada tubuh manusia. Dengan demikian vitamin ini sangat aman untuk dikonsumsi secara rutin. Namun demi keamanan Anda juga harus tetap menjaga dosis vitamin B12 yang Anda minum dalam sehari-harinya.

Dengan mengkonsumsi ini Anda akan mendapatkan banyak sekali manfaat yang mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya.

Ada banyak hal dan manfaat yang bisa didapatkan dengan Anda mengkonsumsi vitamin B12 ini. Mengkonsumsi vitamin ini secara rutin dapat membantu Anda dalam menghindari beberapa jenis penyakit berbahaya yang mungkin menghinggapi tubuh Anda.

Dengan demikian Anda tidak akan mengeluarkan banyak biaya untuk membayar rumah sakit atas penyakit berbahaya yang Anda derita.

6 Manfaat Vitamin B12 yang Besar bagi Kesehatan

Lalu, apa saja manfaat vitamin B12 untuk tubuh manusia yang cukup penting. Langsung saja bisa Anda simak ulasannya berikut ini.

1. Menjaga keseimbangan tubuh

Salah satu manfaat vitamin B12 yang sangat penting pada manusia adalah Vitamin B12 ini adalah kunci tubuh manusia bisa mempertahankan keseimbangannya.

Keseimbangan tubuh manusia memang sangat penting karena jika tidak ada keseimbangan tubuh akan mudah terjatuh dan lemas. Oleh sebab itu Anda perlu menjaga konsumsi vitamin B12 pada tubuh Anda.

2. Menjaga kesehatan syaraf

Syaraf adalah salah satu bagian penting pada tubuh yang menjamin pergerakan manusia. Jika syaraf tubuh rusak maka bagian tubuh yang langsung bersinggungan dengan syaraf tersebut akan terganggu kerjanya.

Selain itu khasiat vitamin B12 juga akan sangat membantu Anda dalam membentuk DNA yang dimiliki serta yang terpenting bisa membantu Anda dalam pembentukan sel darah merah. Dengan demikian kadar darah dalam tubuh Anda akan selalu terjaga dan Anda bebas dari penyakit darah rendah. Selain itu manfaat vitamin B12 untuk otot juga sangat baik.

3. Meningkatkan dan menjaga energi tubuh

Salah satu manfaat vitamin B12 untuk pria yang memiliki banyak aktifitas adalah bisa menjaga stamina tubuh. Oleh sebab itu para pria bisa mengkonsumsi vitamin B12 untuk menjaga kebugarannya setiap hari.

Khasiat vitamin B12 dalam menjaga kebugaran tubuh ini tentunya akan lebih baik dibandingkan dengan Anda mengkonsumsi suplemen yang kadang mengandung bahan berbahaya dan tidak baik efeknya untuk tubuh manusia.

4. Membantu metabolisme tubuh

Manfaat lain yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi Vitamin B12 adalah bisa untuk menjaga metabolisme dalam tubuh. Dengan hal ini maka manfaat vitamin B12 untuk ibu hamil bisa membantu mempercepat turunnya berat badan setelah Anda melahirkan.

Jadi ibu bisa sehat kembali dengan berat yang normal dan tidak akan mengganggu aktifitas harian ibu sendiri. Baca juga manfaat vitamin E yang juga baik untuk kesehatan.

5. Menghindarkan orang dari resiko keracunan sianida

Sianida adalah salah satu bahan kimia berbahaya yang bisa memberikan efek keracunan jika masuk dalam tubuh. Salah satu manfaat vitamin B12 adalah bisa menangkal hal ini.

Bahkan berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan zat ini adalah salah satu zat yang sangat baik efeknya dalam menangani keracunan sianida tersebut. Jadi memang mengkonsumsi vitamin B12 ini sangat penting dan baik efeknya untuk tubuh manusia.

6. Mencegah aterosklerosis dan penyakit jantung

Manfaat vitamin B12 yang cukup besar untuk tubuh adalah bisa mencegah aterosklerosis yang terjadi pada tubuh akibat adanya disfungsi endosel atau pembuluh darah yang menyempit.

Penyempitan pembuluh darah ini sendiri terjadi akibat terhambatnya pembentukan Homocysteine. Nah vitamin B12 ini yang nantinya akan membantu memperlancar pembentukan Homocysteine sehingga tidak akan terjadi disfungsi endosel. Selain itu dari beberapa penelitian vitamin B12 juga bisa membantu untuk mencegah serta menangkal penyakit jantung.

Bagaimana, besar bukan khasiat vitamin B12 ini untuk kesehatan? Hanya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12 ini maka tubuh Anda akan menjadi lebih sehat.

Dengan manfaat vitamin B12 yang besar ini juga akan sangat membantu Anda dalam menghindari rumah sakit akibat derita penyakit berbahaya yang mungkin saja bisa hinggap pada tubuh Anda. Selain itu, Anda juga bisa simak artikel manfaat omega 3 untuk tubuh Anda agar Anda semakin rajin makan makanan bergizi.

Artikel lainnya :

Begini Manfaat Sari Kurma untuk Ibu Hamil

Begini Manfaat Sari Kurma untuk Ibu Hamil
Begini Manfaat Sari Kurma untuk Ibu Hamil

Inilah Manfaat Sari Kurma untuk Ibu Hamil – Produk sari kurma sekarang ini merupakan salah satu produk yang terbuat dari kurma asli. Bentuk dari sari kurma ini kental dengan rasa yang sangat manis.Sari kurma tidak hanya mempunyai rasa yang manis dan enak saja, karena manfaat sari kurma untuk kesehatan tubuh juga sangat banyak. Produk olahan dari kurma ini sangat disarankan untuk dikonsumsi secara rutin oleh ibu hamil dan anak-anak.

Hal ini karena kandungan dalam sari kurma ini memang sangat bagus untuk membantu menjaga kesehatan ibu hamil dan meningkatkan kecerdasan otak anak.

Manfaat sari kurmaUntuk Anda yang sedang hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi sari kurma satu sampai dua kali dalam sehari.

Hal ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan ibu dan janin yang ada didalam kandungan.

Manfaat Sari Kurma untuk Ibu Hamil dan Janinnya

Agar lebih jelasnya, berikut ini manfaat sari kurma untuk ibu hamil dan janinnya:

Menambah energi

Khasiat sari kurma yang pertama untuk ibu hamil adalah dapat menambah energi. Pada saat hamil, tentu tubuh membutuhkan energi yang lebih banyak untuk melakukan segala aktivitas setiap hari.

Maka dari itu, untuk menambah energi ini ibu hamil, sangat disarankan untuk banyak mengkonsumsi sari kurma asli.

Menurunkan kolesterol jahat

Pada masa kehamilan, seringkali kolesterol jahat sangat berbahaya untuk kesehatan janin dan ibu hamil.

Oleh karena itu, ibu hamil harus memerangi kolesterol jahat selama kehamilan. Untuk mengurangi kolesterol jahat pada tubuh ini dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi sari kurma secara rutin.

Membantu pertumbuhan tulang dan gigi janin

Manfaat sari kurma yang sangat bagus untuk janin salah satunya yaitu dapat membantu pertumbuhan tulang dan janin.

Kandungan vitamin E dan kalsium dalam sari kurma cukup banyak sehingga sangat efektif untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi pada janin dalam kandungan.

Mengatasi anemia

Kegunaan sari kurma untuk ibu hamil salah satunya yaitu dapat mengatasi anemia. Anemia atau kekurangan sel darah merah pada ibu hamil sering terjadi dan dapat berakibat fatal jika dibiarkan. Untuk mengatasi masalah ini, ibu hamil bisa sering mengkonsumsi sari buah kurma.

Mengatasi masalah usus

Pada saat masa kehamilan, banyak organ dalam tubuh yang mengalami kelainan salah satunya yaitu sistem pencernaan.

Untuk mengatasi masalah ini bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi sari buah kurma setiap hari. Manfaat sari kurma untuk ibu hamil dalam masalah pencernaan adalah dapat mengatasi masalah yang terjadi pada usus.

Menghilangkan alergi

Alergi pada ibu hamil sering muncul, hal ini dikarenakan sistem tubuh ibu hamil memang berubah pada saat masa kehamilan.

Untuk mengatasi alergi yang muncul pada saat hamil, maka bisa diatasi dengan mudah dengan menggunakan sari kurma.

Menyehatkan jantung

Manfaat sari kurma untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah menyehatkan jantung. Pada saat akan melahirkan, ibu hamil membutuhkan jantung yang sehat agar bisa lancar dalam melahirkan.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk ibu hamil sering mengkonsumsi sari kurma karena dapat menjaga kesehatan jantung.

Menguatkan janin didalam kandungan

Manfaat sari buah kurma yang lainnya yaitu dapat membantu menguatkan janin yang ada didalam kandungan.

Sari kurma mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat bagus untuk kesehatan janin dan menguatkannya. Anda juga bisa menyimak artikel manfaat madu untuk ibu hamil agar kehamilan Anda tetap terjaga kesehatannya.

Manfaat sari kurma memang sangat bagus untuk kesehatan tubuh terutama untuk ibu hamil. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk selalu mengkonsumsi sari kurma setiap harinya.

Namun dalam mengkonsumsi sari kurma tidak dianjurkan untuk dilakukan dalam jumlah yang terlalu banyak. Untuk ibu hamil, cukup konsumsi 1 sendok makan pada saat pagi hari.

Hal ini dikarenakan mengkonsumsi terlalu banyak sari kurma juga tidak bagus bagi kesehatan tubuh dan janin dalam kandungan.

Semoga bermanfaat.

Baca juga :

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat kulit manggis yang telah diketahui dunia sangat banyak. Mulai dari mengobati berbagai macam penyakit berat seperti kanker dan diabetes, hingga pencegahan penyakit seperti peningkatan sistem imun tubuh.

Jika dilihat sekilas buah manggis sendiri memiliki volume kulit yang lebih besar daripada daging buahnya sendiri. Sehingga tidak heran jika kulit manggis akhirnya diteliti dan dimanfaatkan sebagai obat demi meningkatkan kualitas hidup manusia.

Kegunaan kulit manggis yang lain ternyata menjadi sangat khusus terutama bila dikonsumsi oleh para kaum hawa.

Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Wanita

Manfaat kulit manggis tidak ditemukan begitu sja. Perlu eksperimen dan penelitian bertahun-tahun untuk menghasilkan kesimpulan seperti sekarang.

Sementara ini khasiat yang paling manjur adalah meningkatkan sistem imun. Meski begitu bukan berarti kulit manggis tidak memiliki potensi menjadi obat berkhasiat yang bisa melawan berbagai macam penyakit.

Terutama untuk para ladies, khasiat kulit manggis dapat dirasakan bahkan tanpa perlu membeli ekstraknya. Pembuatan secara langsung untuk mendapatkan khasiat kulit manggis ini cukup mudah dan dapat dilakukan di rumah.

Khasiat kulit manggis sendiri untuk kesehatan wanita adalah sebagai berikut:

1. Mengatasi gangguan haid

Jika Anda termasuk perempuan yang menderita ketika masanya haid, maka manfaat kulit manggis sangat berguna untuk Anda.

Haid atau menstruasi dengan sindrom kelas berat seperti rasa sakit yang amat sangat di bagian perut, badan yang serasa tidak sehat hingga keluar keringat dingin, hingga haid yang tidak lancar dan tidak menentu kapan datangnya bisa berarti ada yang salah dengan tubuh Anda.

Ada juga implikasi bahwa memang seperti itulah gejala yang akan terus Anda alami saat haid. Manfaat kulit manggis salah satunya adalah melancarkan haid. Rasa sakit yang dialami juga bisa berkurang jika darah yang dikeluarkan lebih lancar.

Baca juga :

2. Membuat gejala menopause menjadi lebih ringan

Menopause yang terjadi pada wanita umumnya memang tidak menyebabkan sakit yang luar biasa.

Namun seiring bertambahnya usia, sistem dalam tubuh menurun fungsinya sehingga terdapat gejala-gejala yang tidak dapat dihindari. Manfaat kulit manggis selain meringankan gejala menopause juga membuat Anda awet muda sehingga tidak mengalami menopause sejak dini.

Misalkan pada penurunan fungsi pembakaran energi sehingga tidak jarang ditemukan wanita yang menjadi gemuk di usia tua.

Hal ini akan memicu berbagai macam penyakit seperti diabetes, stroke dan penyakit tua lainnya. Kulit manggis dapat mengurangi gejala-gejala tersebut dengan antioksidan yang terkandung di dalam kulit manggis.

3. Mengatasi keputihan

Keputihan adalah salah satu masalah yang paling awam dalam dunia wanita. Keputihan keluar karena berbagai macam hal. Sebelum dan sesudah haid, saat terlalu lelah, atau saat memakan makanan yang menimbulkan lendir.

Keputihan ini bisa dikurangi dengan konsumsi kulit manggis. Manfaat kulit manggis akan mengurangi keputihan yang keluar.

Mengapa demikian? Gizi dan kandungan dalam kulit manggis dapat mencegah radikal bebas dan mencegah kelelahan, sehingga beberapa penyebab keputihan dapat dihalau.

4. Menjaga kecantikan kulit

Kecantikan adalah aset bagi para wanita. Untuk menjaganya, wanita akan melakukan upaya apapun yang dia bisa.

Untuk menjaga kecantikan alami Anda, berbagai manfaat kulit manggis untuk kecantikan siap memberi solusi. Kulit manggis mengandung antioksidan, mineral, dan vitamin yang tinggi sehingga kesehatan dapat terjaga.

Jika kesehatan tubuh terjaga, otomatis kecantikan juga akan senantiasa terjaga karena manfaat kulit manggi. Untuk membuat kulit Anda jadi lebih cantik, baca juga manfaat madu untuk kulit wajah.

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan

Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan wanita, kulit manggis juga memiliki khasiat yang tak kalah penting bagi kesehatan tubuh secara umum. Berikut ini adalah beberapa khasiat kulit manggis yang mungkin belum Anda ketahui.

1. Mencegah penyakit kanker dan jantung

Hasil penelitian yang telah di lakukan, kulit manggis bisa mencegah pertumbuhan sel kanker yang ada di dalam tubuh kita.

Hal ini dikarenakan adanya kandungan xanthone yang ada pada kulit manggis memiliki sifat anti proliferasi danapoptosis. Kandungan inilah yang di percaya mampu menjauhkan penyakit kanker.

Selain itu, manfaat kulit manggis juga baik untuk mencegah penyakit jantung. Kedua penyakit ini memang jenis penyakit yang mematikan, baik di indonesia ataupun di dunia.

2. Mengatasi masalah diare

Diare menjadi penyakit ringan yang sering di alami oleh banyak orang. Bagi Anda yang sedang mengalami masalah ini, anda bisa mencoba khasiat kulit manggis untuk mengatasinya.

Di dalam kulit manggis terdapat kandungan yang cukup baik untuk megatasi masalah pencernaan.

3. Mengatasi kadar gula

Manfaat kulit manggis untuk diabetes sudah tidak di ragukan lagi. Karena bahan alami ini mampu menurunkan diabetes dengan cara mengurangi kadar gula melalui air seni.

Diabetes memang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh apabila tidak di tangani dengan serius, karena bisa menyebabkan komplikasi penyakit kronis seperti stroke dan jantung.

Baca juga :


Itulah beberapa manfaat dari kulit buah manggis yang dapat Anda dapatkan. Setelah membaca ini, mudah-mudahan Anda tidak langsung membuang kulit manggis setelah memakan buahnya.

Karena selain manfaat buah manggis, kulitnya juga memiliki khasiat luar biasa bgai kesehatan tubuh kita.

Manfaat Pocari Sweat Bagi Tubuh

Manfaat Pocari Sweat Bagi Tubuh
Manfaat Pocari Sweat Bagi Tubuh

Manfaat Pocari Sweat Bagi Tubuh – Manfaat pocari sweat yang baik bagi kesehatan akan dibagikan pada kesempatan kali ini. Pocari sweat adalah salah satu jenis minuman yang banyak disukai. Minuman ini memiliki rasa manis yang sedikit masam, terasa begitu menyegarkan layaknya air kelapa muda.

Pocari sweat merupakan minuman isotonik yang telah mendunia. Minuman bermanfaat ini tidak hanya populer di Indonesia saja tetapi di seluruh dunia. Rasanya yang sangat menyegarkan menjadi salah satu keunggulannya sehingga banyak orang yang menyukai minuman ini.

Namun selain menyegarkan, pocari sweat ternyata memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan. Minuman pocari sweat dapat meresap ke dalam tubuh dengan cepat dan maksimal.

Akibatnya tubuh kembali prima bahkan setelah mengeluarkan banyak keringat sekalipun. Selain menyegarkan, pocari sweat ternyata mengandung banyak manfaat.

Manfaat dari pocari sweat untuk tubuh sangatlah banyak, bahkan minuman ini juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk ibu hamil. Seperti yang sudah disebutkan dalam iklan-iklannya, pocari sweat merupakan minuman isotonik. Minuman isotonik adalah minuman yang bermanfaat menggantikan cairan dan elektrolit dalam tubuh yang hilang.

Pasalnya, tubuh manusia terdiri dari 80 persen cairan dan cairan tersebut dapat hilang akibat aktivitas sehari-hari. Terlebih lagi jika melakukan aktivitas yang menyebabkan banyak keringat keluar.

Untuk mengganti cairan yang hilang tersebut, Anda dapat mendapatkan manfaat pocari sweat tersebut dengan meminumnya.

Manfaat pocari sweat untuk kesehatan tubuh kita

Untuk penjelasan lebih lengkapnya, berikut adalah manfaat-manfaat yang dapat diperoleh dengan meminum pocari sweat.

1. Menghilangkan rasa haus

Sebagai salah satu jenis minuman, pocari sweat tentu dapat menghilangkan rasa haus. Ini merupakan manfaat utamanya sebagai minuman layaknya minuman-minuman lainnya.

Namun selain menghilangkan rasa haus, pocari sweat juga mengandung elektrolit yang bermanfaat untuk menahan cairan di dalam tubuh agar tidak mudah keluar. Akibatnya, Anda akan terhindar dari dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.

2. Manfaat pocari sweat untuk ibu hamil

Pocari sweat juga bermanfaat untuk ibu hamil, khasiat pocari sweat untuk ibu hamil salah satunya juga dapat mencegah dehidrasi. Ibu hamil harus menghindari dehidrasi karena dapat menyebabkan masalah kehamilan.

Pocari sweat sangat aman dikonsumsi oleh siapa saja karena tidak mengandung bahan pengawet, bahan pewarna, kafein dan juga soda. Berbeda dengan minuman-minuman lainnya, pocari sweat merupakan minuman yang sangat disarankan untuk dikonsumsi secara rutin. Mulai dari anak-anak usia 1 tahun, ibu hamil hingga lansia dapat mengkonsumsi minuman ini.

Namun bagi ibu hamil sebaiknya membatasi meminum pocari sweat agar tidak berisiko buruk bagi kehamilan. Pada dasarnya, mengkonsumsi sesuatu secara berlebihan memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Begitu juga untuk minuman pocari sweat, untuk mendapatkan manfaat pocari sweat bagi tubuh maka konsumsilah secukupnya saja. Anda juga bisa membaca manfaat kurma bagi ibu hamil untuk menambah pengetahuan tentang apa yang baik di konsumsi ibu hamil.

3. Memaksimalkan proses penyembuhan penyakit

Bagi penderita penyakit tertentu seperti demam berdarah biasanya sangat disarankan untuk meminum pocari sweat. Selain penderita demam berdarah, penderita maag juga sangat disarankan mengkonsumsi minuman isotonik ini.

Salah satu manfaat pocari sweat yaitu dapat membantu memaksimalkan proses penyembuhan penyakit-penyakit tersebut. Bahkan minuman ini disarankan untuk dikonsumsi secara rutin demi mendapatkan khasiat pocari sweat untuk demam berdarah tersebut.

4. Melancarkan buang air besar

Anda memiliki masalah sulit buang air besar? Jika iya, maka segera konsumsi minuman pocari sweat yang bermanfaat melancarkan buang air besar.

Meminum pocari sweat juga dapat mencegah sembelit dan juga melancarkan sistem pencernaan. Untuk mendapatkan manfaat pocari sweat ini, minumlah pocari sweat secara rutin setiap harinya, agar masalah susah BAB juga cepat teratasi.

5. Membantu mengembalikan kondisi tubuh

Melakukan aktivitas sehari-hari tentu mengharuskan Anda untuk mengeluarkan banyak tenaga. Terlebih lagi bagi Anda yang banyak melakukan kegiatan fisik dan mengeluarkan banyak keringat. Tubuh Anda akan merasa lelah dan kondisi kesehatan Anda terasa menurun.

Dengan meminum pocari sweat secara rutin Anda dapat mengembalikan kembali kondisi tubuh Anda secara maksimal. Untuk mendapatkan manfaat pocari sweat yang maksimal, minumlah pocari sweat sebelum dan juga sesudah tidur. Karena, pada saat tidurlah tubuh berusaha memulihkan kondisinya setelah melakukan aktivitas di siang hari.

Itulah beberapa manfaat pocari sweat bagi kesehatan yang dapat Anda ketahui. Setelah mengetahui manfaat-manfaatnya tersebut, tentunya akan sangat disayangkan jika Anda melewatkan minuman yang bermanfaat ini.

Masih banyak sekali minuman yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti manfaat madu untuk kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui.

Artikel lainnya :